poniedziałek, 18 lutego 2019

Zabieg: Algi, peeling + masaż


Zabieg na bazie 100% mikronizowanej algi morskiej z peelingiem oraz masażem.

Body wrap - zabieg wyszczuplający, remineralizujący i przeciwcellulitowy, na bazie 100% mikronizowanej algi morskiej, bogatej w minerały, witaminy i mikroelementy. Zabieg stymuluje mikrokrążenie krwi, odżywia, nawilża i detoksuje skórę. Redukuje złogi tłuszczowe, eliminuje nadmiar wody z tkanek, poprawia strukturę skóry.

Co to są algi morskie?

Algi morskie, w swoim naturalnym środowisku narażone są na zmiany temperatur, wysuszenia, (szczególnie te żyjące w strefie przypływów) i nadmiar promieniowania słonecznego UV. Aby przetrwać w tych niekorzystnych warunkach musiały wykształcić swoiste, enzymatyczne systemy ochronne, przeciwdziałające atmosferycznym bodźcom. Skóra człowieka również zmaga się z gwałtownymi zmianami temperatur, wysuszeniem, promieniowaniem UV i działaniem wolnych rodników.

Dlatego składniki aktywne, pozyskiwane z alg morskich, zawarte w preparatach kosmetycznych tak skutecznie wzmacniają jej siły obronne. Organizm człowieka bardzo łatwo przyswaja algi, nasza skóra jest z nimi biozgodna, gdyż plazma ludzkich komórek posiada skład zbliżony do cytoplazmy wypełniającej komórki glonów.

Algi zawierają przeciętnie dziesięć razy więcej składników mineralnych, niż rośliny lądowe.

Proces ich pozyskiwania polega na suszeniu powietrzem, mieleniu, oddziaływaniu zmiennym ciśnieniem i niską temperaturą. Na skutek tego ściany komórkowe glonów pękają, cytoplazma wydostaje się na zewnątrz i otrzymujemy delikatny proszek wysoko skoncentrowanej alg.

Algi są także jednym ze składników preparatów antycellulitowych. Przyspieszają one metabolizm komórkowy. Obecny w wielu glonach kwas alginowy stymuluje przemianę materii i przyczynia się do usuwania złogów tłuszczu.

Cena: 200 zł.

Tel: 600 371 985


sobota, 2 lutego 2019

Typy metaboliczne


Jakim jesteś typem.... metabolicznym?

"Szybki spalacz" to osoba o szybkiej przemianie materii. Charakteryzuje się silnym apetytem i jest często głodna między posiłkami. Ma apetyt na tłuste i słone potrawy.

Potrzebuje więcej czasu na spalenie pożywienia, w związku z czym jej dieta powinna być oparta głównie na mięsie, tłuszczach, niewielkiej ilości jarzyn, oleju rybiego, wymaga także dostarczenia witamin E, B3, B12, B5, cynku, jodu oraz witaminy C. Najbardziej korzystne są białka bogate w purynę np. wątroba, czerwone mięso, ciemne mięso drobiowe i rybie, kawior. Przetwory zbożowe powinny być spożywane w formie pełnoziarnistej (pieczywo razowe), jednak należy unikać produktów pszenicznych. Wskazane jest przynajmniej 40 proc. warzyw spożywać w postaci surowej, zwłaszcza w okresie letnim.

"Wolny spalacz" charakteryzuje się powolną przemianą materii. Wykazuje relatywnie słaby apetyt, a mały posiłek wystarcza mu na dość długi czas. Cechuje go stosunkowo niski poziom cukru we krwi. Dość powszechnym zjawiskiem jest nadużywanie słodyczy, które prowadzi do zachwiania prawidłowej proporcji węglowodanów do białka, a w konsekwencji – problemów z nadwagą. W związku z tym wymaga diety opartej w większości na węglowodanach, dużej ilości jarzyn i owoców, mniejszej – białka zwierzęcego oraz dostarczenia witamin B1, B7, B3, B6, a także makroelementów – magnezu, chromu, potasu i witaminy C.

"Wolny spalacz" nie powinien jednak przesadzać z jarzynami o dużej zawartości skrobi i sokami owocowymi (lepszym wyborem są jarzynowe). Z umiarem musi używać olejów i tłuszczów, pamiętając o prawidłowym bilansie kwasów omega-6 do omega-3

"Osobnik zbalansowany" jest mniej uzależniony od rodzaju pokarmów, a jego dieta pozwala na większą dowolność w doborze produktów.