Dla zmarzlaków

Znalazłam przepis na rozgrzewająca kawę według Pięciu Przemian.

To pyszna, aromatyczna kawa, która o każdej porze dnia działa rozgrzewająco, a na dodatek, dzięki przyprawom dodawanym w odpowiedniej kolejności i gotowaniu nie pogarsza stanu naszego żołądka i nie powoduje objawów nadpobudliwości.

Do wrzącej wody w rondelku dodajemy kolejno:
- smak słodki – trochę cukru (najlepiej brązowy) i trochę cynamonu
- smak ostry – trochę kardamonu (mielony) i trochę imbiru (może być suszony lub świeży)
- smak słony – odrobinę zimnej wody lub kilka ziarenek soli

Pogotować chwilkę i dodać kilka łyżeczek kawy. Po każdorazowym dodaniu przypraw odczekać do momentu ponownego wrzenia i dopiero dodać kolejne składniki.
Na koniec, po dodaniu kawy, również doprowadzić całość do wrzenia i gotować przez krótką chwilę.

Na koniec posłodzić do smaku miodem. Smacznego!

Woda strukturowana

Woda w komórkach naszego organizmu znajduje się pod specjalną postacią, którą nazywamy „strukturowaną”. Każdy obcy płyn, który dostaje się do organizmu, musi być przetworzony i oczyszczony do tej postaci. Podczas tego procesu nasz organizm traci znaczną ilość energii. Im więcej energii  tracimy na przetworzenie, tym mniej jej pozostaje na regenerację komórek i walkę z chorobami.

W naturalnym środowisku taką wodę spotykamy w owocach, warzywach i ich sokach oraz w roztopionym lodzie.

W prosty sposób można przygotować wodę „strukturowaną”.

Należy nalać wodę do naczynia, przykryć, wstawić do zamrażalnika na 2-3 godziny. Następnie  jak woda już zamarznie przebić lód, a wodę zlać. Powstała w ten sposób woda posiada właściwości wody „strukturowanej”. Jest dokładnie taka sama jak woda znajdująca się w komórkach naszego organizmu. Spożywanie takiej wody przyczyni się do wymywania z naszego organizmu wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń, oraz starych i martwych komórek. Wskazane jest pić ją małymi łyczkami, po przebudzeniu,  zimną, ponieważ w ten sposób jelito grube jest pobudzane do pracy.