Słońca już u nas coraz więcej, wiec warto pomyśleć o naszych oczach. Otóż, w celu poprawy widzenia oraz zapobieganiu schorzeniom oczu można skorzystać z zaleceń doktora.
W okresie kwietnia i maja należy szeroko otwartymi oczami patrzeć na słońce, rano do godziny 8.00, a wieczorem po godzinie 18.00. Czas trwania seansu:
1 tydzień - 1 minutę
2 tydzień - 2 minuty
3 tydzień - 3 minuty
4 tydzień - 5 minut
Jeśli w czasie seansu pojawi się ból w oczach, patrzeć nie prosto w słońce, a w jego kierunku.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz